四正推手中棚、捋、挤、按四大技法在传统太极理论中对应的卦象是正方向的所以这四法被称作四正推手。练习四正推手要本着舍己从人,人进我退,人挤我化的主观意识。 所谓无极起而太极两仪生。
所以在推手的过程中要考虑周到,立身中正,不丢不顶。 不丢就是与对方推手是的棚捋挤按要做到粘连随和,劲力连绵不断,如滔滔江水。 不顶就是做到挤回对方的力是,不意气用事,不急不躁,不能有那种一拳打S人的想法 。
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